다이어트할때햄버거1 다이어트할 때 먹어도 되는 햄버거 브랜드별 추천: 맥도날드, 맘스터치, 버거킹(+김계란 추천) 햄버거는 탄단지의 조화가 잘 어우러져 다이어트할 때 먹어도 되는 음식으로 알려져있습니다. 그래서 의외로 살이 안 찌는 햄버거 종류를 브랜드별로 알아봤는데 공유해드리겠습니다. 1. 맥도날드2. 맘스터치3. 버거킹 맥도날드 1. 맥스파이시 상하이버거칼로리: 501kcal단백질: 24g맥스파이시 상하이버거는 100% 닭가슴살 패티가 들어가있고 포화지방이 낮아 다이어트 도중 먹어도 부담이 많이 안가는 버거 중에 하나입니다. 매콤한 맛이 매력적이며 케이준소스를 추가해서 같이 먹으면 더 맛있습니다. 2. 빅맥칼로리: 582kcal단백질: 27g 3. 맥치킨칼로리: 523kcal단백질: 21g 4. 더블쿼터파운드 치즈버거칼로리: 770kcal단백질: 50g 맥도날드에서 버거를 세트 메뉴로 시켜 드시는 경우에는 .. 2024. 9. 25. 이전 1 다음
